생강청 효능, 환절기 호흡기질환에 좋은 음식

우리나라뿐만아니라, 해외에서도 사랑받는 만능 식품 생강! 생강은 8~11월이 제철이지만, 요즘은 비닐하우스 재배의 발달로 사시사철 즐길 수 있는 음식입니다. 오늘은 생강청의 효능에대해 알아보려고 해요 생강청 효능 첫번째, 면역력 향상 생강차를 먹었을때, 몸이 뜨거워지는걸 느껴보신 적 있나요? 생강은 혈액순환을 원활하게 하여 몸의 온도를 높여주는데요~ 신체 온도 1도만 높아져도 그만큼 면역력이 좋아진다고합니다. 최근, 유행하는 코로나에 걸리지 않으려면 면역력이 정말 중요한거 다들 아시죠? 생강청으로 만든 차를 자주 드셔주세요~ 생강청 효능 두번째, 위장장애 감소 생강은 염증을 진정해 줄 뿐만아니라, 소화액을 분비시켜 위장의 활동을 원활하게 해주는 효능을 갖고있습니다. 평소 위장장애가 잦은 분들이 드시면 좋고 뿐만 아니라, 입맛이 없을 때 섭취시 식욕증진의 효과를 볼 수 있다해요. 자, 이렇게 우리 몸에 좋은 생강청! 인터넷에서 주문을 하려는데 어떤 생강청이 좋은지 궁금하시죠? 그래서 ...

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