비타민D 많은 음식은 어떤게 있을까? 답을 알려드립니다.

비타민D는 흔히 뼈에 도움이 되는 영양소로 잘 알려져 있는데요, 알려진것 처럼 비타민D는 칼슘이 우리몸에 잘 흡수될 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 비타민D는 쉽게 햇빛을 쬐는 것 만으로 생성이 되기도..

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