피부 좋아지는 습관 3개월 이상 꾸준히?

1주, 2주 노력하고 좋아지기를 바라는 것은 비정상적인 것입니다. 내가 전교생이 100명인 학교에서 성적이 99등이었는데, 한 주 공부를 빡세게 했다고 해서 성적이 오를까요? 뛰어난 천재가 아닌 이상은 오르지 않습니다. 여드름 피부도 단기간 노력만으로는 좋아지기 힘든 것입니다. 습관이라는 것은 그냥 생기지 않습니다. 90일 동안 하루도 빼먹지 않고 행동했을 때 만들 수 있는 것이 피부 좋아지는 습관입니다. 3개월 동안 어떤 습관을 만들어야 피부가 좋아질 수 있는지 궁금하시나요? 그럼 지금부터 집중해 주세요. 속 건조는 수분크림으로 잡는 게 아니다? 여드름 피부라면 염증으로 인한 열감 때문에 피부 건조함을 자주 느끼셨을 겁니다. 속건조를 잡기 위해선 내 피부와 잘 맞는 수분크림을 사용하는 것도 중요하지만, 수분 섭취를 적절하게 해주어야 합니다. 하루에 물을 몇 잔 정도 마시나요? 8잔 이상은 마시고 있나요? kimdonkey, 출처 Unsplash 질문을 바꾸어서 가뭄은 왜 생기는 ...

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