남성 갱년기 증상을 파악하고 정확히 대처하자!

남성 갱년기기의 정의와 원인 남성 갱년기는 여성의 폐경에 상응하는 생물학적 변화를 나타내는 용어입니다 남성 갱년기는 일반적으로 40대 후반부터 50대 초반까지 나타나며, 남성의 호르몬 수준이 감소하고 생리적, 심리적 변화를 일으킬 때 발생합니다. 이러한 변화들은 남성의 건강과 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 남성 갱년기의 원인 남성 갱년기의 주요 원은 남성의 성호르몬인 테스토스테론 수준의 저하입니다. 남성의 신체는 나이가 들면서 테스토스테론을 생산하는 능력이 감소하게 되어 남성 갱년기 증상이 나타납니다. 이러한 감소는 남성의 근육량과 뼈밀도, 성정 기능, 에너지 수준 등에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 스트레스, 불규칙한 식습관, 부족한 운동, 비만, 흡연, 잦은 음주 등의 건강 습관과 유전적 ..

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