영양만점 여주의 효능 여주환 조은약초 당당한 여주큐어

여주의 효능여주의 영양성분에 대해 아시나요?오늘은 여주에 대해 알려드리려해요.다소 익숙하지 않겠지만,여주 알고나면 더욱 먹어야할 필요를느끼시게될거에요조은약초 당당한 여주큐어여주란?오이와 비슷하게 생긴 박과에 속하는 열매로돌기가 촘촘하고 길쭉하며 울퉁불퉁한 모양으로도깨비방망이같은 생김새를 가지고있어요.특유의 쓴맛이 강하기때문에 쓴오이 또는 비터멜론이라고도 불리우며,우리나라에서는음식의재료로의 수요가 적은편이나 태국 등 동남아음식에서는 다양하게 활용되고있죠.최근에는 여주의 활용도가 다양해지면서 다양한방법으로여주를 섭취할수있으며 특유의 쓴맛으로 인해식재료보다는 다..........

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