코 세척하는 방법과 효과

코 세척하는 방법 고개를 세척액을 주입하는 코 반대 방향으로 살짝 기울입니다. '아~' 하고  계속 소리를 내면서 세척액 100ml를 천천히 주입합니다. 반대편 콧구멍으로 세척액이 비강과 부비동 안쪽에 있던 콧..

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