[레시피] 원팬 토마토달걀볶음 - 초간단 다이어트 식단


[레시피] 원팬 토마토달걀볶음 - 초간단 다이어트 식단

여러분 집에서 혼자 밥해 먹을 때 간단하고 빠르게 할 수 있는 요리 찾지 않으시나요? 특히 저는 초간단 원팬 식단 메뉴를 생각해 보는 것 같아요! 그래서 오늘은 원팬 초간단 식단 요리 레시피 방법을 포스팅해보려고 해요! 그 이름은 토마토달걀볶음 한때 다이어트 식단으로 토마토달걀볶음 레시피 인기 많았잖아요! 마침 집에 대추토마토가 많아서 오랜만에 만들어보기로 했어요. 초간단 토마토달걀볶음 만들기 재료 : 방울 또는 대추 토마토, 달걀 2개, 굴 소스, 올리브유, 옵션 재료로는 양파 당근 등등 마음대로 준비해 주세요. ️초간단 원팬 토달볶 다이어트 식단 레시피 ️ 1. 대추 또는 방울토마토 10-15알 정도 반으로 잘라주고 양파도 먹기 좋은 크기로 준비해 줍니다. 저는 양이 성에 안 차기 때문에 토마토는 20알, 양파 반 개를 준비했어요. 2. 달걀 2알도 깨서 그릇에 담고 노른자와 흰 자가 잘 섞일 수 있도록 풀어주세요. 기본 재료 준비는 벌써 끝났어요!! 3. 달궈진 팬에 올리브유 ...


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