주중 동안 먹은 매일 다른 한끼 샐러드 공개 , 다이어트식 맞나요~

1 안녕하세요 이번 주에 출장 갔다 오고 다음주 휴가다 보니 바빴어요~~ 몇일 만에 인사 드립니다~~ 저는 작년 12월에 결혼을 하고 5개월 동안 8kg 정도는 찐 것 같아요 사람인가~~우어우어ㅠㅠ 결혼 전에 하던 헬스도 중단하고, 야식 못먹게 하는 엄마도 없겠다??하하 신나게 먹은거죠~신랑이랑~~ 인생 최대 몸무게 ㅠㅠ 지난 주 월요일에 소요산 산행을 갔다가 몸이 너무 무거워져서 힘듦을 느꼈습니다~ 그래서 하루에 한끼를 샐러드 하자는 취자로 한 주 주중동안 샐러드를 먹어보았어요^^ (같이 하실 분~~~~) 2 자 ~ 주중 동안 해먹은 샐러드 공개 갑니다아~^^ 닭가슴살 c 샐러드 샐러드 재료 샐러드 믹스 오이 1/3 방울토마토 4 단호박 1/10 닭가슴살 직화 통살구이 50g 새송이 버석 1/2 아삭아삭 고추 c 1 + 쌈장 조금 살 빠지는 거 맞나요~~ 양이 너무 많은가??싶다만 야채니까cc 밥이랑 짜게 안 먹는걸 위안삼아서 스트레스 받지 않고 먹었답니다c 훈제목살 두부 c ...

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