‘2주’ 동안 최대 7kg를 변화시킬 수 있는 ‘가나다 다이어트’ 방법

출처 : ‘2주’ 동안 최대 7kg를 변화시킬 수 있는 ‘가나다 다이어트’ 방법 ‘2주만에 7kg 빼는 가나다 다이어트’추운 날씨에 운동량은 줄어들고 먹는 양은 줄어들지 않아 늘어나는 뱃살은 밉기만하다. 급히 다이어트를 시작해봐도 주위에서 나를 가만히 둘리 없다. 갑작스레 잡힌 술 약속, 거절할 수 있으면서 자기 위안을 하며 또 술을 마시고 더 늘어난 뱃살에 다시 다이어트를 결심하지만 또 3일을 넘기기 힘들다. 그래서 새로운 다이어트 방법이 나왔다. 기본으로 돌아가자는 ‘가나다 다이어트’다. ‘가나다 다이어트’는 어렵지 않고 세 가지만 기억하면 되기 때문에 좀 더 편한 마음으로 다이어트를 성공시킬 수 있다. 올 봄의 행복..........

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