합리적인 가격과 다이어트를 위해 선택한 네이처엠 즉석 현미밥

안녕하세요 여러분!! 건강하게 먹어보자 해서 주문한 네이처엠 즉석 현미밥입니다. 가격도 합리적이고, 다이어트 필요하고 이런저런 이유로 구매해 봤습니다. 찰기가 없는지 뭉치지 않고, 한입 먹어보니 상당히 어색하고 강렬한 식감이었습니다. 약간의 찰현미도 포함되어 있는 것 같고, 살짝 구수한 맛도 나고, 생각보다 재밌는 느낌이었습니다. 네이처엠 즉석 현미밥만 먹긴 힘들고, 건너건너 먹었더니 먹을만합니다. 현미 쌀밥이 우리 몸에 좋은 이유 현미는 쌀의 가공 과정에서 겉껍질만 제거되고, 영양분이 풍부한 쌀눈과 쌀겨가 그대로 보존된 식품입니다. 이러한 현미 쌀밥은 우리 몸에 다양한 이점을 제공합니다. 1. 수분 함량: 현미밥은 수분 함량이 높아 건강한 소화에 도움을 줍니다. 2. 철분: 현미밥은 철분이 풍부하여 혈액 생성에 기여합니다. 3. 심장 건강: 현미밥은 심장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 4. 당뇨병 예방: 현미밥은 당뇨병 예방에 도움을 줍니다. 5. 콜레스테롤 수치 개선: 현미...

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