닭가슴살과 단백질함유량이 맞먹는 프로틴바가 있다? 칼로바이 프로틴바

닭가슴살 , 보충제를 대체할 수 있는 프로틴바는 어떤것?아래 캘로그 프로틴바를 보고 또 다른 프로틴 바가 없을까 해서 찾아봤더니 약간 비싸지만 고단백 프로틴바를 찾았습니다.바로 칼로바이 프로틴바입니다. 계속 단백질 보충제만 먹으면 역하기도 하고..또 운동 끝나고 보충제 타먹으려하면 가루도 날리는 그런 불편이 있기 때문에 저는 보충제에서 프로틴바로 넘어오려고 합니다. 물론 단백질 보강용으로는 보충제 효율을 내긴 어렵겠지만 말이죠.칼로바이 프로틴바는 13g 의 고단백질을 함유하고 있습니다. 닭가슴살 100g 에 단백질이 20g 정도 들어있는 것을 비교하면 상당이 고단백입을 알 수 있습니다. 근손실은 걱정할 필요 없..........

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