60대 단백질보충제에 필수로 들어가 있어야하는 것은? 안녕하세요. 안박사입니다. 단백질은 사람 근육을 구성하는 주요성분입니다. 운동과 적절한 단백질을 섭취를 통해 우리 몸의 코어를 바로 세울수 있게되는데요. 나이가 들면서 생성되는 단백질 보다 빠져나가는 단백질의 양이 늘게 됩니다. 60대가 넘어가면서 빠져나가는 단백질을 속도는 가속화되어 음식물로는 부족하게 되죠. 운동을 안하시더라도 현상유지라도 하고 싶으신 분들도 보충제가 필요합니다. 하지만 헬스장에서 통으로 구입하는 단백질 보충제는 정량도 어렵고 이것이 몸에 좋은건지 안 좋은 건지 알기가 어렵습니다. 맛도 역한 것도 많구요. 그래서 안전하고 먹기 간편하게 포..........
나이가 들면 매년 근육이 빠진다는데.. 60대한테도 단백질보충제가 필요하다. 셀렉스코어프로틴에 대한 요약내용입니다.
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