"배변에 대한 고통, 과민성 대장 증후군 극복의 지름길!"

"배변에 대한 고통, 과민성 대장 증후군 극복의 지름길!" 과민성대장증후군은 대장에 영향을 미치는 흔한 질환이다. 복통, 경련, 붓기, 가스, 설사, 변비 등을 일으키는 만성 질환이다. IBS의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 병의 발전에 기여할 수 있는 몇 가지 요인이 있다. 1. 과민성 식품 민감도: 어떤 음식은 어떤 사람들에게 IBS 증상을 유발할 수 있다. 일반적으로 유제품, 밀, 매운 음식, 그리고 지방이 많은 음식들을 포함한다. 장내 세균: 장내 세균의 불균형은 IBS 증상으로 이어질 수 있다. 스트레스: 감정적인 스트레스는 IBS 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 호르몬 변화: 여성들은 IBS에 걸릴 가능성이 더 높으며, 이는 생리 주기 동안 호르몬 변화 때문일 수 있다. 2. 과민성..

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