갱년기에 좋은 음식 3가지(복분자 블루베리 가지 효능)

갱년기에 좋은 음식 3가지(복분자 블루베리 가지 효능) 중년에 나이가 다가오면서 흔히 하는말이 바로 갱년기라는 말이다 중년이 넘으면 여자 남자를 가리지 않고 찾아오는 갱년기는 잘 준비를 하게되면 슬기롭게 극복할 수 있는 자연스러운 호르몬에 변화이지만 대부분에 중년이상에 사람들은 갱년기에 대한 준비 없이 갱년의 시기를 맞게되는데 최근. 대한폐경학회 조사를 보면 중년 여성의 70%가 폐경 증상이 와도 적절한 치료를 받기 위해 여성 전문 병원을 찾지 않았다고 한다 또한 남성들의 경우 한단체에 따르면 40대 이상 남성의 30%가 갱년기 치료가 필요한 시기를 겪고 있는 것으로 조사되었으며 갱년기에 대한 공부가 부족한체 노년을 맞이하개 된다고 한다 남성 갱년기를 극복하기위해 항산화 성분이 다량 함유된 진한 빛을 띄..

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