불면증과 거북목엔 바네스데코 메모리폼 꿀잠베게

저는 요새 잠은 잘오긴해도 .. 아직도 숙면을 취하긴 어려워요 ㅠ 아직도 불면증이 다 낫지는 않은듯해요 도중에 뒤척이거나 깨지만 않으면 정말 좋을텐데 자꾸 깨버리니 잠을 잔건지 만건지 피로가 누적되서 더 피곤한거같아요제가 또 허리 디스크 증상이 좀 있고 장시간 스마트폰 사용때문에 목도 아픈게 있긴한데 그래서 그런지 더 숙면을 취하기 어러운거같아요 하지만 더이상 약에 의존 보다는 다른 문제점을 찾기로 했어요 ㅎㅎ 첫번째 베게 교체하기 ! 현재 저는 베게를 반쯤 접어서 베고 자고있어요 ㅠ 높거나 낮거나 하면 정말 불편하더라구요이리저리 뒤척이며 찾은게 반쯤 접어서 자는건데 이것마저 이제는 안먹히는거같아요..........

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