5km 20분 7일차

심박수도 표시가 되면 좋겠는데 안되네..! 언제는 되고 언제는 안되고 어제는 인터벌처럼 뛰었다! 2km에서 열심히 뛰다가 3.5km 되니까 심장이 너무 아파서 못뛰겠더라 그 후로는 운동장 한바퀴 기준 2/3는 열심히 1/3은 천천히 뛰었다! 근력은 어느정도 올라왔으니 심장을 단련시킬 단계까 되었다 오늘도 화이팅 밤에 비가 온다니 일찍 뛰어야 한다! 근데 햇빛이 있으면 얼굴타는데...

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