5km 20분 8일차 9일차

저번주 금요일과 월요일은 시간이 늦어서 학교 출입을 할 수 없었다! 그래서 광주천에서 5km 뛰기로 했다 유스퀘어 근처에서 시작해서 신원이형이 살던 아파트 근처까지 다녀오면 딱 5km! 혜미는 4일차 5일차에 해당하는 날이었다 속도 맞추어 같이 뛰었는데 생각보다 잘 뛴다 ^-^ 금요일엔 엄청 힘들어하다가 어제는 호흡하는 방법을 알게되어서 꽤 속도를 높여 뛸 수 있게 되었다 몇 번 더 뛰다보면 혜미도 30분 이내로 뛸 수 있을 듯 하다 어쩌면 나보다 더 잘 뛸 수도 혜미 장기 : 오래달리기와 줄넘기오래하기...

5km 20분 8일차 9일차에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 5km 20분 8일차 9일차