웃음의 묘약

웃음의 묘약 환자가 병원에 가서 의사에게 진찰을 받았다. 의사가 깜짝 놀라며 큰 일 날 뻔했습니다. 환자가 불안한 표정으로 물었습니다. 무슨 병입니까? 의사는 환자를 보고 빙그레 웃으며 오늘 안 왔더라면 저절로 나았을 것입니다. 의사는 환자와 함께 웃음을 나누었습니다. 프랑스 의사들이 가장 많이 처방하는 약품 가운데 하나가 웃음이라는 묘약이라고 합니다. 웃음은 정지상태의 조깅이라고 하지요. 몇 번 크게 웃으면 30분 이상 조깅과 맞먹는다고 하니 웃음이 주는 유익은 수치로 계산 할 수 없을 만큼 크다는 말입니다. 미국의 스탠퍼드대학의 윌라엄 프라이 박사는 웃음의 효과를 말합니다. 사람이 기쁜 마음으로 한번 크게 웃을 때 평상시 움직이지 않던 근육 중 230개 이상이 움직인다. 이로 인해 혈액순환이 활발해져 산소와 영양분이 피부 곳곳에 전달해 피부노화방지에 효과가 있다. 그래서 여자가 예뻐지고 싶으면 화장하는 시간보다 웃는 시간을 더 많이 가지라고 충고합니다. 一笑一少 一怒一老 한번 웃...

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