울음 치료(울어야 건강해진다)

눈물의 힘을 믿으세요 "마음과 육신의 병을 고치려면 눈물로 마음의 물꼬를 트는 일이 우선이다" 눈물의 힘(다이애나 신드롬) 오래전 영국의 왕세자비 다이애나가 불행한 교통사고로 생을 마감한 사건이 있었다 당시 영국 전체가 큰 슬픔에 빠졌다 다이애나의 순탄치 않은 인생을 알고 있는 전 세계인이 그녀의 죽음을 애도했다. 많은 이들이 텔레비전을 보면서 눈물을 흘렸고 그녀의 장례식이 거행되는 날 영국 전체가 흐느꼈다. 그런데 그 사건 이후 기이한 현상이 벌어졌다. 영국의 심리 상담소를 찾는 발길이 뚝 끊어진 것이다 상담을 받기 위해 찾아오는 사람들이 절반으로 줄었다고 한다. 심리적인 충격이 큰 사건이었으니 우울증이나 자괴감 상실감 등이 더 심해져야 마땅한데 왜 그렇게 정반대의 현상이 일어났을까요? 다이내나의 죽음으로 인해 흘린 눈물이 그 답이었던 것이다. 이 사건에서 감정이입을 함으로써 평소보다 많이 울게 되었고 그로 인해 정서적으로 크게 안정되었던 것 이것을 두고 심리학자들은 '다이애나 이...

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