척추측만증보조기 직접 써본 사용기

작년부터 쭉 이어져 온 비대면 수업으로 제 몸에도 많은 변화가 생긴 것 같아요. 가장 큰 변화 두 가지만 꼽자면 운동량 부족으로 인한 몸무게 증가와 잘못 된 자세로 인한 허리와 척추 통증이에요ᅲ 살이 급하게 찌면 허리가 아프다고들 하던데 저의 경우는 급하게 아니고 서서히, 시나브로 찐 살이라ㅋㅋ 여튼 온라인으로 계속 수업을 하다 보니 많은 학생들이 함께 있는 강의실과 달리 집에서 긴장을 풀게 되더군요 그래서 점점 등은 굽어져 가고 다리는 계속 한쪽 방향으로만 꼬고 있고 모니터에 집중하느라 점점 거북목까지...;;; 거의 총체적 난국이라고 볼 수 있죠. 이러한 자세들은 측면에서 봤을 때 S자로 보여야 하는 척추라인이 점점..........

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