여름철물놀이 물놀이 상황별 대처요령


여름철물놀이 물놀이 상황별 대처요령

파도가 있는 곳에서 수영할 때는 ⦁ 체력의 소모가 적게 편안한 기분으로 수영한다. (긴장하면 그 자체로서 체력소모가 발생한다.) ⦁ 머리는 언제나 수면상에 내밀고 있어야 한다. ⦁ 물을 먹지 않으려고 기를 쓰고 참기보다 마시는 쪽이 오히려 편안할 수도 있다. ⦁ 큰 파도가 덮칠 때는 깊이 잠수할수록 안전하다. ⦁ 지쳐서 휴식을 할 때는 바람이 부는 방향에 따라 다르다. ⦁ 큰 파도에 휩싸였을 때는 버둥대지 말고 파도에 몸을 맡기고 숨을 중지해 있으면 자연히 떠오른다. ⦁ 파도가 크게 넘실거리는 곳은 깊고 파도가 부서지는 곳이나 하얀 파도가 있는 곳은 일반적으로 얕다. 또 색이 검은 곳은 깊고, 맑은 곳은 얕다. ⦁ 간조와 만조는 대기 6시간마다 바뀌므로 간만 때의 조류변화 시간을 알아두는 것은 대단히 중요하다. 조류가 변할 때는 언제나 흐름이나 파도, 해저의 상태가 급격하게 변화하게 된다. ⦁ 거센 파도에 밀려 나갔을 때에는 파도에 대항하지 말고 비스듬히 헤엄쳐 육지를 향한다 수...


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