독소와 체지방 배출에 효과가 있는 새싹귀리가 화제를 모으고 있다. 새싹귀리는 2019년 미국 타임즈가 선정한 10대 푸드 중 유일한 곡물로 같은 곡물인 쌀과 현미에 비해 제 6의 영양소라고 불리는 식이섬유가 월..
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