마음 다스리기의 중요성, 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 서평

잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 저자-유혜리 차례 책 소개 스트레스 주범 1순위가 직장 생활이라니 나만의 고민이 아닌 모든 사람들이 다 힘들걸 다시 한번 느꼈다. 회사 가기 싫어, 여행 가고 싶다 말과 김수미의 월요일 영상 짤이 떠올랐다. 일상의 반 이상을 차지하는 곳에서 마음 다스리기를 하고 어떤 식으로 좀 더 나은 라이프를 즐길 수 있을지 모든 분들이 고민했으면 좋겠다. 30~49세 직장에서 가장 압박이 큰 걸로 나왔는데 단박에 공감이 갔다. 가정을 책임져야 하는 부담감도 있을 것이고 직급에 대한 자기 경쟁이 치열하다는 게 .. 임신하면 좋은 음악을 듣고 스트레스를 아예 안 받는 게 좋다고 많이 이야기하지만 무조건 나쁜 영향..........

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