여름도시락반찬, 아주 쉬운 레시피 미역무침

베테랑 요리사와 초보 미자 누소가 함께 하는 우탕탕 요리 시간이 왔어요. 두 번째는 "미역무침"입니다. 어쩌다 보니 밥반찬 위주로 배우고 있어요. 천천히 난이도를 늘려갈게요 ㅎㅎ 미역의 효능은 많이 알고 계시겠지만 칼로리도 엄청 낮고 칼슘 및 비타민 성분이 많이 들어있어요. 빈혈 있으신 분도 좋고 나트륨 배출하는 데 좋아요. 제가 몸이 안 좋았을 때 꾸준히 먹었는데 기운을 차릴 수 있어서 평소 잘 먹는 식품이기도 합니다. 오늘도 어렵지 않은 여름도시락반찬 하기 좋은 레시피같이 배우러 고고!! ㅎㅎ 학생의 입장으로 돌아가니까 요리에 흥미가 생기고 있어요. 여름도시락반찬 재료는요.! 미역, 맛살 2개, 오이 1개, 고..........

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