아델 다이어트 성공비법 서트푸드 다이어트!

나는몸신이다 프로그램에서110kg에서 55kg를 감량한 몸신이 나왔다!!!와 진짜 대단하다!!이분이 서트푸드 다이어트를 해서 감량했다고 한다.아델도 서트푸드 다이어트 해서 45kg 감량했다는데?!!!서트푸드 다이어트가 뭐지???서트푸드 다이어트‘서트푸드 다이어트’는 일주일이라는 단기간에 하는 다이어트로, 한 번 시도 할 때 건강하게 평균 3kg씩 감량할 수 있다는 장점이 있다. 다이어트 방법은 일주일간 식단을 조절하면서 강도 높게 다이어트를 하고 그 이후부터는 휴식기를 갖는 것이다.‘서트푸드 다이어트’는 ‘서트푸드(Sirt Food)’를 일주일간 섭취해 다이어트 유전자라 불리는 ‘서투인(Sirtuin)’을 활성화하는 것..........

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