콜라겐 먹고 계시나요?

물을 마시러 정수기 앞에 있는데 하나둘씩 사다 놓은 약들이 한보 따리더라고요 새해를 맞을 때마다 몸은 피곤하고 눈은 침침하고 주름은 늘고.. 약으로 버티는 듯해요 비타민. 오메가. 루테인. 등등 그중에서도 웬만하면 잊지 않고 꼭 챙겨 먹으려 노력하는 콜라겐 콜라겐이 좋은 건 모두 아시죠?? 그러나 좋은 걸 알면서 먹지 않으면 소용이 없죠?? 오늘은 콜라겐을 왜 꼭 먹어야 하는지 이야기해 볼게요 콜라겐이란 사진 클릭 콜라겐은 우리 몸에 필수적인 성분으로 아미노산이 모여 만들어진 단백질의 한 종류입니다. 특히 콜라겐은 우리 피부의 70% 정도를 차지하고 있으며 피부 탄력과 뼈, 잇몸, 연골, 관절 등에 반드시 필요한 단백질을 구성하게 됩니다 콜라겐은 나이가 들면서 서서히 감소하여 피부나 모발, 근육, 손발톱 등이 약해지는 원인이 되기도 합니다. 이런 시기에 콜라겐을 섭취하게 되면 증상을 완화하고 건강한 피부와 탄력을 유지할 수 있습니다. 또한 콜라겐은 노화 방지를 비롯해 심혈관 질환에 ...

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