숙면에 도움을 주는 수면영양제로 '락티움'을 많이 찾고 있습니다. 락티움은 카제인을 가수분해하여 만든 생리활성 단백질 펩타이드로 심신을 안정시켜줘서 수면개선에 도움을 준다고 합니다. 락티움을 보다 더 안전하게 섭취하기 위해서는 화학부형제가 없는 제품을 고르는 것이 중요합니다. 화학부형제란 제품의 생산성을 높이기 위해서 사용되는 화학성분으로 체네에 유입되면 배출이 안되서 복부팽만, 장기손상등 락티움부작용이 일어날수 있습니다. 자려고 하는데 잠이 안오는 것 만큼 큰 스트레스도 없을텐데요. 락티움 고를때에는 함량을 잘 살펴보고 화학부형제가 없는 제품을 구입하는 것을 추천 드립니다. 유튜브에서도 난리난 그 상품..........
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