헬스시작. 보충제 조사. WPH , WPI, WPC

이번 달 부터 헬스를 시작했다. 헬스이후 밥 맛이 땡기고 급격히 간식을 먹게 되었는데. ㅋㅋ 아무래도 헬스한 직후 바로 단백질을 먹어줘야 근육이 생성된다고 해서 헬스보충제를 알아보고 있는 중 현재 WPH , WP..

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