하루종일 서서 음식 하고 집안 청소하고 우리를 기다리셨을 엄마를 위해한 살 두 살 먹어가면서 몸 건강이 얼마나 중요하냐를 실감하고 있는 요즘인데요. 아는 지인이 자기는 건강해지기 위해서 운동하는 게 아니라 아파서 운동한다고 그렇게 되기 전에 미리 건강 챙기라고 조언을 해주더라고요그 말을 올해 새삼 느끼는 게 아침에 일어날 때 로봇이 된 것처럼 삐그덕 거리기 시작했어요. 흑흑 그래서 집에서 홈트 영상을 보면서 운동을 시작했죠. 그러다 불현듯 엄마가 생각났어요. 연세가 드시고 운동보다는 노동을 더 많이 하셨을 부모님이 이제는 운동도 마음껏 할 수 없으시겠구나 생각이 들더라고요가끔 본가에 갈 때면 다이어트 에어..........
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