하루 5분만에 자세교정! 골반세우는 앉는 요령 소개

하루 5분 만에 자세교정! 골반 세우는 앉는 요령 소개 자세가 좋은 여성은, 단지 그것만으로 생기 있는 것처럼 보이죠? 사실, 자세가 좋으면 스타일이 좋아 보일 뿐만 아니라 집중력이 높아지고 스트레스도 느끼기 어려워집니다. 그래서 바디가 살아나서 멋져 보이는군요. 반대로 자세가 나쁘면 집중이 안 돼요. 일의 효율이 떨어져, 큰 미스로 발전하고, 상사에게 혼나 스트레스가 되어 버린다... 기분도 침울해지고, 악순환입니다. 하지만 자세를 좋게 하고 싶어도 자세 교정은 힘들 것 같기 때문에 좀처럼 손을 댈 수 없지요. 카이로프랙틱이나 정체 요법 치료에도 다니려면 시간도 필요하고 돈도 필요하고, 그렇다고 해서 스스로 하는 것은 어려울 것 같고... 자세 교정 의자도 판매되고 있습니다만, 직장에서 앉아서 컴퓨터를..

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