어깨와 목 결림으로 고민하는 여성용 셀프케어로 일상생활을 편하게!

어깨와 목 결림으로 고민하는 여성용 셀프케어로 일상생활을 편하게! 여성이 평소에 통증을 느끼고 있는 몸의 위치는 「어깨 결림」 「목 결림」입니다. 몇 년, 수십 년 동안 어깨와 목의 결림과 함께 생활하고 있는 사람도 많이 있습니다만, 조금이라도 완화시킴으로써 일상생활이 매우 편해집니다. 어깨나 목의 결림의 원인을 알면서 조금이라도 뭉침을 완화할 수 있는 방법을 소개합니다. 혈액순환불량으로 생기는 목과 어깨 결림 현대병 스트레이트 넥이 원인일지도! 어깨 결림과 목 결림의 원인은 다양한 이유로 발병하게 되는 것입니다. PC로의 작업이 업무인 데스크 워크나, 목을 아래로 기울여 작업을 계속하는 직공 등은, 새우등 등 자세가 나빠지기 쉽고, 더욱 같은 자세로 장시간 보내는 것에 의해서 근육이 굳어져 버려, 혈액..

원문링크 : 어깨와 목 결림으로 고민하는 여성용 셀프케어로 일상생활을 편하게!