계속 앉아 있는 여성은 요주의! 좌골신경통에 걸리지 않는 의자 앉는 법

계속 앉아 있는 여성은 요주의! 좌골신경통에 걸리지 않는 의자 앉는 법 좌골 신경통에 걸리지 않는 방법 사무직에서 하루 종일 계속 앉아 있는 여성은 많은 것입니다. 같은 자세로 장시간 있는 것은 지방이 붙기 쉬워지는 등의 단점 외에 요통 등을 일으키는 경우도 많습니다. 요통을 가볍게 여기시면 위험해요. 조금 허리가 아픈 것뿐이라며 관리를 하지 않고 있으면 허리를 삐끗하거나 만성 요통이 되기도 합니다. 더욱 주의해야 할 것이 좌골신경통입니다. 좌골 신경통에 걸리게 되면 엉덩이와 무릎 등에 마비를 느끼게 됩니다. 좌골신경통에 걸리지 않기 위한 예방법에 대해 알아보겠습니다. 좌골신경통이란 어떤 건가요? 통증이나 증상이란? 좌골신경통의 증상 및 요인 등에 대해 알아두도록 합시다. 좌골 신경통이 생기면 생기는 증..

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