햇반솥반 뿌리야채와 하루한킷 통감자 돼지고기 짜글이 먹어본이야기!

밥먹는걸 엄청 신경쓰고 있는요즘!!! 야채반찬도 칼슘도 단백질도 빼놓지않고 매끼니마다 정량배급! 남기지않고 모두 먹어 영양제없이 데일리 비타민 챙기는 삶에 도전중입니다. 그러는 중 먹어본 두가지아이템!! 하루한킷 통감자돼지고기짜글이와 햇반솥반 영양밥 뿌리채소맛! 을 기록해봅니다. (커피때문에 곧 포기할듯함 ㅋㅋ 카페인을 마셔서 빠져나가는듯한.. 미네랄을 도저히 자연식으로 채울수가 없습니다 ㅋㅋ 커피 하루세잔이상 마시기시작하자 바로 눈떨림 시작!!! 하루 바나나 한개로도커피는 두잔정도가 한계인가봐요 ) 그렇다보니 몸에 좋다는걸 다넣은 잡곡밥을 지어먹고 있는데. 찰현미 흑미 찰보리 귀리에 렌틸 or 병아리콩.. 을 넣어먹다가 최근 팥까지 추가 하였습니다 ㅋㅋㅋ 대충 잡곡밥이라하지만 쌀과 잡곡을 동량으로 넣다보니 쌀보다 잡곡이 더 많이들어갑니다 ㅋㅋ 시컴시컴한 밥.. ㅋㅋ 그래도 잡곡밥 먹고 자란 제입에는 고소한게 착 맞습니다. 렌틸콩은 그냥 밥을 지어도 부드러운데 병아리콩은 좀 불려서 ...

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