남자는 힘이다!

입대 전에 운동을 좋아했던 나로서는 군대에서 자유로운 시간이 있기 때문에 더 많은 시간을 운동에 할애하려 했다. 하지만, 운동을 하고나서도 뭔가 개운하지 않은듯한 느낌을 많이 받았다. 군대에서 아는 동기가 휴가 나와서 사왔던 책..! 이 책으로 인해 내가 평소에 생각하고 있던 운동의 고정관념을 다 깨버렸다.. 횟수가 중요했던 나에게 스콰트와 무게증가의 중요성을 알려준 소중한 책! 실제로 이 작가가 존재하는지 아직까지는 잘 모르지만 운동을 좋아한다면 강력추천하는 책이다....

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