임산부 영양제 주차별 정리 및 오메가3 추천!

오늘은 임신 주차별 챙겨먹어야 하는 영양제에 대해 포스팅을 해보려고 해요. 임산부 영양제 하면 제일 먼저 어떤 게 떠오르시나요? 저는 제일 첫째로 떠오르는 게 엽산이예요. 임신을 준비한다면 아내 뿐만 아니라 남편까지도 엽산은 꼬박 꼬박 챙겨 먹으라고 할 만큼 가장 중요한 영양제로 손꼽히는데요, 그 이유는 엽산이 임신 초기 배아~태아 상태에서 형성되는 신경관에 필수적인 영양소이기 때문입니다. 계획 임신이 아니었던 저희 부부는 미리 엽산을 챙겨먹지 못한 게 좀 걱정되어, 임신 테스트기 두 줄을 확인하자마자 바로 쿠팡 로켓배송으로 솔가 엽산을 시켜서 다음 날부터 먹었습니다. 임신 사실을 알고 두달 반 이상 매일 챙겨먹었더니 벌써 바닥이 보입니다. 임산부 엽산 권장량은 1일 600이지만 저는 미리 챙겨 먹지 ..

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