[블챌] 11월 1주 운동

[블챌] 11월 1주 운동

11/6 (일) Q1. 주3회 이상? 미달 Q2. 매회 3km 이상? 달성 Q3. 평균 페이스 8분 이하? 달성 이번 주는 헌혈도 하고, 야근도 하고, 데이트도 하고, 토요일인 오늘은 비도 오고 해서, 러닝을 하루밖에 못 했네요... 변명만 늘어난 한 주입니다. #블챌 #11월 #1주 #운동 #러닝 #달리기 #롱기스트런 #주3회이상 #3km이상 #페이스8분이하...

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