<뭐든지 호르몬> 네비도 주사를 맞을까 고민 중에 본 책, 남성호르몬 수치 올리는 법

네비도 주사를 맞을까 고민 중에 본 책, 남성호르몬 수치 올리는 법 안녕하세요. 입니다. 오늘 포스팅은 몸 고치기에 필요한 지식으로 관련 분야의 책을 소개하는 시간입니다. 일본인 의사인 이토 히로시가 쓴 이란 책입니다. 포스팅 시작할게요~~ 왜 읽게 되었나? 2021년 쯤 부터 시작이었던 것 같다. 기분이 좋다가도 우울하고 별것 아닌 일에 화가 나는 등 하루에도 수십 번씩 기분이 왔다 갔다 했다. 가장 힘들었던 건 수시로 올라오는 짜증과 우울감. 특히 우울감이 들 때면 아무것도 하기 싫고 세상에 대한 짜증만 났다. 그저 누워있으면서 무기력하게 하루하루를 보냈다. 뭔가 잘못된거 같은데?라고 느끼면서도 왜 그런지 어떻게 해야 할지 찾아볼 의욕도 의지도 없었다. 그렇게 무기력하게 하루를 보내고 일과 후에 즐기..

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