운동이라고 하기엔 너무 소소하지만.... 워밍업 10분에 집중훈련 15분 중강도 8분이 나왔다. 뭘 했냐면 저스트댄스 cc 저거하고 하체에 힘이 없어서 뜻대로 잘 안움직이길래 스탑했는데 최고 심박 136 BPM 밖에 안나왔네;;; 민망 내일은 열심히 해야지... ㅠㅠ #블챌 #오늘일기 #다이어트 #저스트댄스 #운동일기...
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