11월 운동기록 : 실내 스핀바이크와 로잉

이번 달도 절반도 채 운동 못했다..... 반면에 식욕은 무슨 병원가야하는거 아닌가 싶을정도로 병적으로 폭발해서 미친듯이 먹어댐 매 끼니 과식하는건 물론이거니와 턱 끝까지 차게 먹어놓고도 두어시간 지나면 또 허기진 기분 들어서 간식도 챙겨먹음;;; 술도 근래 젤 자주 마셨던 한 달이었던것 같다 ㅠ 몸무게 변화가 없다는게 그나마 다행인걸까 걍 추위에 달달 떠니까 그걸로도 에너지 소모가 돼서 체중이 늘진 않은듯 ㅋㅋㅋ큐ㅠ 실내 자전거 기록. 총 12일 탔네 중간에 0:09이라고 찍힌건 99:99 넘어가니까 다시 0으로 돌아가서.... ㅜ ㅎㅎ 계기판 기록 찍는 것도 운동하는 재미 중 하난데 0으로 돌아가니까 좀 짜증나서 웬만하면 안넘기고 타려고 함 로잉은 7일 탔다. 실내자전거는 티비보면서 탈 수 있으니까 넷플이나 유튜브 같은거 틀어놓고 이래저래 하게 되는데 로잉은 방에 있어서 접근성이 떨어지는 것 같다. 핑계지만 ㅜ 적응되면 거리도 늘리려고 했는데 어찌된게 하면 할수록 더 힘들어지냐 ...

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