안녕하세요 또이슬입니다연휴 끝났다고 일도 폭탄처럼 쏟아지네요오늘 아침에 몸무게 재보니까저는 1키로 늘었더라구요!저는 12월부터 찐 몸무게가 5키로가 넘어서이제 다이어트 탈출구는 없습니다!연휴도 끝났겠다 열심히 다이어트하자구용아침은 스테비아요거트와 하이프로틴스테비아요거트에 오늘은 알룰로스와 시나몬그리고 카카오닙스 뿌려먹었어요!카카오닙스에는 카테킨이 많이 들어있는데이 카테킨은 항암효과와 혈관건강에 좋답니당씹어먹으면 카카오 향이 나서 맛있어요!점심은 퀴즈노스 씨푸드 샐러드와아몬드브리즈 프로틴!퀴즈노스 샐러드는 야채가 정말 많이 들어있어요근데 씨푸드는 뭔가 내스타일이 아니었음다신..........
또이슬 다이어트 D-88, 연휴끝났다에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 또이슬 다이어트 D-88, 연휴끝났다
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티