[성남 방문요양] 당뇨병 식이요법

안녕하세요. 성남(중원, 수정) 분당 용인(처인, 기흥, 수지), 오포 등에서 방문요양과 가족요양 서비스를 하고 있는 웰더스 방문요양입니다. 건강검진을 매년 받으시면 다양한 검진 결과를 받아보게 됩니다. 최근 국내 성인들의 경우 당뇨병을 가지신 사람들이 점차 증가하는 추세인데요. 장기요양을 이용하시는 어르신들 중에도 많은 어르신들이 당뇨를 앓고 계십니다. 당뇨병이 있다면 평소 식단 관리가 매우 중요합니다. 오늘은 당뇨병이 있는 경우 필요한 식사 주의사항에 대해 살펴보겠습니다. 당뇨병이란? 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환입니다. 당뇨는 체중 조절과 적절한 운동 역시 반드시 필요하며 식단 관리도 반드시 필요합니다. 당뇨병의 경우 식사원칙을 다음과 같이 맞춰주어야 합니다. 1. 하루 매끼 식사량을 비슷한 수준으로 맞춥니다. 과하지 않게 맞춰야 합니다. 2. 매일매일의 식사시간을 늘 비슷한 시...