[홍천 헬스장/홍천 필라테스] 11월 이달의 회원님을 소개합니다 ②_필라테스

안녕하세요 ! 알파핏 황희지 강사입니다. 이번달 이달의 회원님으로 정 ** 님을 추천했어요 ! 처음 운동 상담을 오셨을 때, " 이 운동을 과연 내가 할 수 있을까 ~ ? " 하시며 고민하셨던게 생각이 나네요 ㅎㅎ 체력 증진, 다이어트, 근력증가 가 주된 회원님의 운동 목표 이셔서 주 3회 운동을 추천드렸어요 ! 처음 2주 정도 까지는 많이 힘들어하셨지만, 조금만 기다리시면 금방 체력이 좋아지니 저를 믿어달라고 말씀드렸었습니다 ! 3주차가 되니 회원님의 컨디션이 회복되면서 주 3회 운동도 거뜬해지셨어요 ~! 식이조절도 같이 해주시면서 2달 안되는 시간에 4KG 감량도 하셨답니다 ! 회원님 칭찬은 잠시 줄이고 .. 운동 영상도 보고 가실게요 ~ ! ㅎㅎ 우리 회원님 동작 넘 잘나오지 않나요 ~~ ? 영상 찍는다고 하니까 많이 부끄러워 하셨지만 동작 하나만큼은 깔끔 그 잡채..!로 수행해주셨어요 ㅎㅎ 제가 손을 대지 않아도 회원님들 스스로 거울을 보며 자세를 잡는 모습에 저는 큰 행복을...

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