류마티스 자연요법 관리중

요즘 류마티스 자연치유 하면서 병행하는 것들 반신욕이 좋다는데 우리집엔 욕조가 없어서 각탕기를 사서 하고있다 나무각탕기 너무 예쁘고 가격도 4만원대에 뚜껑까지 해서 6만원 정도짜리를 사고싶었는데 후기에 진짜 무겁다곸ㅋㅋㅋ 내손은 가끔 컵도 제대로 못들어서 나무각탕기는 빠르게 포기하고 플라스틱각탕기중에 그나마 제일 깊은걸 샀다 한동안은 하루에 2번씩 아침저녁으로 30분정도씩 했는데 요즘은 보통 오전에만 1번 30분 정도 혈액순환과 노폐물 제거가 된다고하고 따뜻한 물로 샤워만 해도 몸이 좀 풀리는만큼, 각탕으로 땀을 쫙 빼고나면 확실히 컨디션이 좋아진다 류마티스, 걱정마 라는 책에 보면 경추 정렬을 위해 카이로프랙틱 마사지를 받았다는 얘기가 나온다 목뼈의 정렬이 좋아지면 혈류가 좋아지고 류마티스 치료에 효과적이라고 함 일본이고, 상호까지 나와서 수소문해서 한번 가서 목뼈를 한번 개운하게 맞춰보고싶은데 내몸이 아직 그정도 거리의 여행을 감당할 수 있을지 확신이 없다 그리고 류마티스로 고생...

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