과민성 대장 증후군에 먹으면 안되는 음식

IBS환자들은 포드 맵 음식 군을 잘 살펴본 뒤 음식을 섭취해야 한다. 다음은 고포드맵 음식으로 과민성 대장 증후군(IBS)이 있는 사람이 먹으면 안 되는 음식을 소개한다. 1. 밀가루 음식 2. 튀김 음식 3. 우유..

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