허리통증 치유하기 <굿바이 허리통증> 책 리뷰

우리 몸의 중심인 허리, 여러분의 허리는 괜찮으신지? 나는 사무직 생활을 오래 했는데 어깨와 목은 자주 결려도 허리 통증은 없는 편이었다. 그런데 지난달에 백신 3차 접종 후유증인지, 블로그 운영 초기라 책상 앞에 오래 앉아 있어서 그런지, 갑자기 허리의 중앙 부분에 통증이 느껴졌다. 괜찮다가도 어떤 자세를 취하면 또 찌르듯이 아프곤 했다. 어느 부위 건 몸에 통증이 있으면 다른 즐거움이 있어도 잘 안 느껴진다. 이 아픈 증상을 없애는 게 급선무. 그래서 책장에 꽂혀있던 건강 도서 <굿바이 허리통증>을 꺼내서 읽었다. 원래 이 책은 작년에 남편이 허리통증을 심하게 앓았을 때 산 책이었다. 이사 갈 동네를 둘러본다고 작..........

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