완두콩 삶기 냉동보관 어렵지 않아요

완두콩 삶는방법 냉동보관해서 쉽게 요리해요 안녕하세요 육아맘 제리아입니다 어릴적 콩밥에 콩을 골라내고 밥만 먹었던 기억이 있는데요 나이가 들면서 콩에대한 거부감이 없어지고 담백하니 고소하게 느껴져요 단백질이 풍부해서 성장기 아이들부터 성인에게 모두 영양가득한 식재료라서 3살 아들 키우는 저희 집은 일주일에 한 두번씩 콩을 넣어 밥을 짓고 있어요 보통 아이들의 식습관을 어릴때부터 잡아주지 않으면 편식하기 쉬운게 콩이 아닐까 싶습니다 그래서 지금 딱 제철인 완두콩을 갖고왔어요 한 참 많이 나올 시기라 가격도 저렴하니 대량으로 구매해서 삶은 후 냉동보관해두면 몇달은 거뜬히 먹을 수 있어요 결혼하고 아이가 생기기 전에는 식재료에 관심을 갖고 요리한적이 별로 없는데 지금은 어떤 재료가 제철인지 어떠한 영양분이 있는지 관심있게 알아보고 다양한 식재료를 접하고 있답니다 오늘은 인터넷에서 구매했던 완두콩 1kg이 배송와서 바로 삶고 냉동보관해줄거에요 완두콩 효능 완두콩은 콩류 중에서도 가장 식이섬...

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