임신 엽산 복용 시기와 건강한 출산 방법 정보

엽산은 여성에게 중요한 영양소 중 하나로, 특히 임신 시기에 필수인 영양소입니다. 확실히 알아야 하는 임신 엽산 복용 시기와 건강한 출산 방법 정보를 알려드리겠습니다. 좋은 정보 얻어 가셔서 우리의 건강을 지키시길 바랍니다. 임신 3개월 전부터 엽산 복용…체중관리도 신경써야 임신을 계획 중이라면 최소 3개월 전부터 엽산 400 이상을 복용하는 것이 좋다. [출처] 서울경제...

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