불면, 부산 늘미소한의원

안녕하세요 늘미소한의원입니다 이제 바야흐로 6월 그리고 매우 무덥습니다. 올해도 신기록을 갱신하지 않을까 하는 생각을 해봅니다(온도) 열대야 현상이 발생하면 불면의 빈도가 더 늘어난다고 볼 수도 있습니다. 아마 외부의 환경에 의해서 내부의 문제가 더 증폭된다고 보시면 됩니다. 이런 불면 증상을 어떻게 해결하면 좋을지 한번 알아봅니다 일단은 불면의 경우에는 초장에 승부를 보는 편이 좋습니다. 오래되면 오래될 수록 그 회복이 더뎌간다고 생각을 하시면 됩니다. 아마 보통은 한달 이상의 불면 그리고 수면제에 의존하는 패턴 때문에 많이들 내원을 하십니다. 환자분의 상황에 따라 다르겠지만 오랜 기간 약에 의존하게 되..........

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