오징어파스타샐러드 다이어터 식단레시피 야매 레시피


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여러분 32년째 아가리어터 김씨입네다 네버엔딩 아가리어터로 살고있는중인데.,,,이제 해피엔딩을 위해서..,,다이어트를 열심히 즐겁게 꾸준히 하려고 마음먹었어요! 저는 먹는걸 진짜 엄청엄청 좋아하고 대식가이기도하고 물론 유튜버들처럼 많이 먹는건 아니지만 보통 일반 여자들 보다는 월등히 잘먹습니다.. 그래서 운동도 꾸준히 해왔지만 건강한돼지일뿐..,, 어쨌거나 저쨌거나 그래서 앞으로 제멋대로 다이어트식단을 꾸준히 포스팅 해보겠습니다! 아가리어터의 제멋대로 다이어트레시피 오징어 샐러드 파스타 재료 : 샐러드 , 스파게티면 , 오리엔탈소스 , 오징어 ,양파 -오징어는 어제 먹다 남은 건데 오징어는 물 넣지않고 소주에다가 삶으면 비린맛이 사라져요! -양파도 어제 먹다 남은건데 양파는 썰어서 물에 담궈놓으면 매운맛이 가시고 단맛만 극대화! 그릇에 데친 오징어,양파,샐러드야채를 담아놓습니다! 저는 사실 풀떼기를 즐겨먹지않고 어쩌다 먹으먼 맛나게 먹는데.,,,제가 생각보다 큰 풀떼기를 샀더라구요!...



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