생리전 증후군 허기짐과 불면 해결 바디마인드밸런스

안녕하세요~! 다이어트를 하게되면 소식을 할려고 하다보면 낮에는 배고픔을 참을수 있지만 저녁만 되면 허기짐으로 잠도 설치게되는거 같아요 롱코비드 증상으로 우울하기도 하고 심리적으로 불안해서 그런지 먹는걸 찾다보니 다이어트에 실패하고 컨디션조절도 쉽지 않더라구요 잠을 잘때에도 숙면을 취하고싶은데 자다가 중간에 깨는경우도 많아서 푹 잠에 들지 못해 피로한 하루를 보내는 날도 많아서 다이어트로 인한 허기짐과 생리전 증후군을 위해 바디마인드밸런스로 챙겨먹고 있어요 바디마인드밸런스는 수면호르몬인 멜라토닌과 행복호르몬 세로토닌 생성에 도움을 주는 포뮬러로 불면증과 스트레스로 인한 폭식을 해결하는데 도움을 줄수 있는 제품이라 저의 불면증과 폭식을 조금이나마 해결하고 싶어서 관리하고있어요 평소 불면증과 우울감이 있다보니 병원에 상담을 받고 원장님께서 트립토판과 멜라토닌 성분을 추천해주시기도 하고 바디마인드밸런스는 병의원 내 건강기능식품매장에서 구입할수 있지만 온라인에도 구입할수 있어서 찾기어렵지 ...

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